【ダイエットレシピ】柚子と抹茶のおからケーキ

柚子と抹茶のおからケーキFOOD

気温もぐっと低くなり、いよいよ冬本番という季節になってきましたね。

私はそろそろクリスマスのケーキを予約したいなと思っています。

今回は以前作った、ゆず茶を使ってケーキを焼いてみたいと思いまして。

おからパウダーを使って柚子と抹茶のケーキを焼いてみました。

材料は多いかなと思うかもしれませんが、ただ混ぜるだけ。

おからケーキは簡単に混ぜて焼くだけなので作りやすくておすすめです。

材料

・おからパウダー   25g

・抹茶パウダー    10g

・ベーキングパウダー  5g

・砂糖        30g

・豆乳        150cc

・はちみつ      25g

・ゆず        30g

・卵         1個

・油         25g

作り方

1 おからパウダー、抹茶パウダー、ベーキングパウダーを振るって合わせておく。

  砂糖を加えて混ぜる。

2 豆乳を入れて混ぜたら、ゆずとはちみつを加える。卵と油を加え、よく混ぜ合わせる。

3 生地を型に流し、180℃に余熱したオーブンで30分ほど焼いたら完成。

Point

しっとり生地のおからケーキが焼けました。

抹茶と柚子が香ります。

私は自家製ゆず茶を使用しましたが、市販のゆずピールを代用してもOK。

おからにも抹茶にも食物繊維が含まれていて、低GIでヘルシー。

是非試してみてくださいね。

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